体質改善を手助けするプライベートジムです
パーソナルトレーニングを行うプライベートジム
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パーソナルトレーニングでダイエットに挑戦

様々なダイエットを試してみても効果が出ないとお悩みなら、一度パーソナルトレーニングを試してみませんか。新宿のプライベートジムとして皆様のダイエットをサポートいたします。
皆様のコンディショニングをお手伝い
  • 体力面
    筋力トレーニング
  • 精神面
    寄り添うストレスケア
  • 技術面
    プロによる的確な指導
Check!
健康維持のための運動習慣
皆様の健康を守るためプライベートジムにてプロが丁寧に指導いたします
Point1

美しいメリハリボディを作ります

多くの方にご満足いただける身体をパーソナルトレーニングで作り上げてまいりました。マンツーマンの指導により、バランスよく筋肉を鍛えられると大変ご好評です。プライベートジムとして皆様の身体づくりをサポートいたします。

Point2

身体のお悩み相談を気軽に

「体重が落ちない」「筋肉がつかない」「目的と違うところが筋肉痛になる」など色々な悩みがトレーニングの際に現れます。新宿のパーソナルトレーニングではトレーナーが付きっきりで指導しますので、すぐに相談に乗ることができます。

Point3

健康的な体質を手に入れる

プライベートジムでは会員様のご希望に合わせ、トレーニングメニューをオーダーメイドすることができます。身体を鍛えるだけでなく、虚弱体質や腰痛・肩こり・膝痛の症状といった体質改善を目的としたパーソナルトレーニングも行えます。

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お気軽にお電話でご連絡ください
03-5357-7493 03-5357-7493
平日　11:00～22:00
土日祝 9:00～20:00
Access

アクセスの良いお店でセッションと施術をマンツーマンで提供いたします

概要

店舗名 one session
住所 〒160-0022
東京都新宿区新宿2丁目15-28
新宿丸正ビル３０３
Google MAPで確認する
電話番号 03-5357-7493
営業時間 平日11:00~22:00
土日祝9:00~20:00
時間外応相談
定休日 水

アクセス

駅近のアクセスの良い立地にありアメニティを完備しておりますので、手ぶらでお越しいただいてもトレーニングを始められ、会員様には手軽に鍛えていただけます。トレーニング・施術のどちらも、知識と実績が豊富なスタッフがマンツーマンで対応いたします。
特徴

運動習慣が身につけやすいパーソナルトレーニング

体質改善やダイエットに対応する新宿の完全プライベート空間

健康を維持するために運動習慣を身につけましょう。筋肉の衰えや身体能力の低下を防ぐだけでなく、すでに問題が起こっている身体の改善にも繋がるためです。プライベートジムとして、会員様一人ひとりに合わせた体質改善をお手伝いしております。フィットネスバイクなどの有酸素運動で心肺機能を鍛えて疲れにくい身体を作ったり、筋トレによって腰痛・肩こり・膝痛を和らげたりといった活動をしてまいりました。またボディメイクやダイエットにも対応しております。パーソナルトレーニングによる筋力アップで脂肪燃焼効果が上がり、痩せやすくなるためです。同時に全身の筋肉をバランスよく鍛えることで、筋肉のラインが見える美しい身体をつくります。同時にプロのトレーナーが付きっきりで指導するため、無理のない運動習慣を身につけることが可能です。

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